Catatan Inspirasi (133)

RENUNGAN AKHIR TAHUN 2025

Oleh:
Dr. Agung Nugroho Catur Saputro, M.Sc.

Waktu terus berjalan. Usia terus bertambah. Tidak terasa tubuh semakin tua dan kehilangan kekuatannya. Manusia tidak bisa menghindarkan diri dari usia tua. Usia memang semakin tua, tetapi semangat menatap masa depan boleh tetap muda.

Setiap datang pergantian tahun, banyak orang melakukan renungan selama satu tahun yang telah dijalani. Aktivitas merenungkan perjalanan hidup selama satu tahun terakhir merupakan kegiatan yang positif. Jika dilakukan rutin setiap akhir tahun, akan membuahkan sikap hidup yang positif. 

Saat melakukan proses kontemplasi atau perenungan, seseorang tidak hanya sekedar mengingat-ingat apa saja yang telah dilakukan selama satu tahun ini. Tetapi juga melakukan proses evaluasi dan refleksi diri apakah yang sudah dilakukan telah sesuai dengan yang direncanakan.

Apakah yang dilakukan selama ini memberikan dampak positif bagi diri dan orang lain? Apakah resolusi hidup yang dicanangkan di awal tahun telah terlaksana semua? Apakah ada yang perlu diperbaiki atau dilanjutkan di tahun berikutnya? Resolusi apa lagi yang perlu dirancang untuk kegiatan satu tahun ke depan? Dan lain pertanyaan yang bisa menjadi bahan renungan akhir tahun.

Resolusi saya dulu di awal tahun 2025 cukup sederhana, yaitu semakin sehat dan dapat menyelesaikan studi doktoral yang sudah beberapa tahun saya jalani. Karena histori kesehatan saya yang kurang baik di beberapa tahun sebelumnya, bahkan harus menjalani tindakan operasi setiap tahunnya, menjadi pertimbangan saya untuk memfokuskan diri pada kesehatan. Yang kedua fokus saya di tahun 2025 adalah menyelesaikan studi doktoral saya yang cukup lama terkendala masalah kesehatan. Dua resolusi hidup tersebut Alhamdulillah dapat terealisasi di tahun 2025 ini, walaupun tidak sempurna. 

Resolusi hidup di tahun 2025 untuk fokus ke kesehatan tubuh coba saya usahakan dengan berusaha menjaga pola hidup sehat. Saya berusaha melakukan olah raga ringan, menjaga pola makan yang sehat, istirahat yang cukup, dan menjaga keseimbangan fisik dan psikis. Walaupun tidak mudah untuk menjalankan itu semua, saya berusaha melakukan semampunya. 

Selama tahun 2025 kondisi kesehatan saya belum pulih seratus persen. Tubuh saya masih sering merasakan kondisi tubuh yang tidak nyaman. Program rutin kontrol ke dokter RS juga masih saya jalani. Rutin minum obat dari dokter juga masih saya jalani.Tubuh tiba-tiba kurang enak dan tidak fit juga masih sering terjadi. Tetapi saya tetap terus berusaha meningkatkan kesehatan fisik saya. 

Alhamdulillah di tahun 2025 ini saya tidak sampai masuk ke ruang operasi untuk tindakan operasi sebagaimana yang terjadi di tahun-tahun sebelumnya sejak tahun 2021 hingga 2024. Walaupun dokter yang menangani saya pernah memberikan opsi atau rekomendasi untuk melakukan tindakan operasi jika keluhan sakit saya tidak kunjung sembuh. Tetapi saya lebih memilih untuk tidak menjalani operasi dulu dan lebih fokus ke penyembuhan melalui obat. Keputusan tersebut saya ambil karena masih traumatik dengan tindakan operasi dimana setiap tahun saya menjalani tindakan operasi dan bahkan pernah gagal. Tidak masuk ruang operasi atau menjalani rawat inap di rumah sakit menjadi indikator ketercapaian resolusi hidup saya yang pertama. 

Resolusi hidup saya tahun 2025 yang kedua untuk menyelesaikan studi doktoral alhamdulillah juga terealisasi dengan menjalani ujian sidang terbuka promosi doktor pada tanggal 23 Juli 2025 yang bersamaan dengan perayaan hari ulang tahun saya ke-48 dan perayaan hari ulang tahun pernikahan yang ke-19. 

Walaupun lulus tidak dengan predikat cumlaude karena masa studi yang tidak memenuhi kriteria-walaupun nilai IPK memenuhi kriteria cumlaude, saya tetap sangat bersyukur. Bagi saya bisa lulus studi doktoral dan menyandang gelar doktor adalah sebuah karunia Allah SWT yang sangat besar sekali. Dengan melihat kondisi kesehatan saya yang kurang baik selama beberapa tahun terakhir ini, maka bisa lulus doktor adalah lebih dari cukup untuk bersyukur. 

Selain menjalankan dua resolusi hidup awal tahun 2025, dalam perjalanannya saya menambahkan satu janji hidup dalam diri saya untuk fokus ke keluarga. Saya ingin bisa membahagiakan istri tercinta yang telah bertahun-tahun saya repotin untuk merawat saya saat sakit. Saya juga ingin lebih punya banyak waktu untuk mendampingi anak-anak tumbuh dan berkembang secara optimal. 

Di tahun 2026 nanti, saya akan meneruskan resolusi hidup untuk fokus membahagiakan istri, mendampingi tumbuh kembang anak-anak, dan kembali aktif dan produktif menulis karya-karya inovatif yang sempat terkendala karena fokus ke pemulihan kesehatan dan menulis disertasi. Semoga Allah SWT meridhoi dan memudahkan perjalanan jalan hidup saya di tahun depan. Amin. []

Gumpang Baru, 26 Desember 2025